佛山市文化馆2019秋季系列培训班招生

（成人芭蕾形体训练班）

一、培训对象

佛山市内热爱芭蕾舞蹈的青年男女，年龄18-35岁，拟招收学员30人,候补5人。

二、培训时间及地点

（1）培训时间：9月21日开课，每周六下午14：30—16:30；共10次（20节）课。

（2）培训地点：佛山市文化馆四楼舞蹈二室

三、课程设计

（1）适度柔韧练习；

（2）腿部外旋训练；

（3）身体核心肌肉群力量锻炼；

（4）芭蕾基础站姿及仪态；

（5）芭蕾把杆基本功；

（6）古典芭蕾表演组合；

（7）芭蕾性格舞表演组合；

（8）芭蕾技巧（跳跃、旋转）。

四、师资介绍

黄颖诗，佛山市舞蹈家协会会员、香港舞蹈总会会员，2007年毕业于星海音乐学院舞蹈学专业，获得北京舞蹈学院芭蕾舞注册教师资格、澳洲CSTD古典芭蕾注册教师资格。在9年的舞蹈专业学习里，广泛接触并深入学习国内外多种主流舞蹈艺术形式，自身舞蹈基本功扎实。大学毕业后一直从事舞蹈教育，如今已十一年，积累了丰富的教学经验，结合舞蹈专业理论知识，总结出一套独特的教学方法，使学生能很快地打好基础、掌握动作。科学的训练方法和动作讲解，学生知其然，更知其所以然。通过舞蹈学习与舞蹈赏析相结合，激发学生对舞蹈的兴趣，提高审美能力与综合素质。多年来的教学得到学员们的肯定与支持。

注：自备紧身连体练功服，黑色或肉粉色连裤袜配同色软底鞋，小纱裙。